Coaching zum Lachen

Coaching zum Lachen? Heute am 01. Mai 2011 ist Weltlachtag. Dieser findet immer am ersten Sonntag im Mai statt. Was braucht der Mensch zum Lachen? Für viele lacht die Sonne oder eine leuchtende Blume, die unerwartet vielleicht auch erwartet wahrgenommen wird. Lachen ist ja bekanntlich gesund.

Der gute Hormon-Cocktail, der beim herzhaften Lachen ausgeschüttet wird, kann noch nicht einmal dem griesgrämigsten Menschen entgangen sein. Was gibt es beim Lachen noch zu lernen? Eine Einladung zum Brunch führte mich zum ersten Mai nach Leipzig.

Nach dem Genuss von Speis und Trank führte mich mein Weg über den Marktplatz von Leipzig und wurde zum Dreiminuten-Lachen eingeladen. Eine interessante Idee – leider konnte ich nicht bleiben, aber die Idee fand ich gut. Denn Lachen ist mehr als gesund und bei dem Wetter fällt das Lachen ja ganz besonders leicht.

Coaching zum Lachen

Ja so ist das mit dem Lachen – wenn das Lachen mal wieder etwas schwerer fällt:

• Denken Sie doch einfach einmal daran, wann Sie das letzte Mal von Herzen gelacht haben.
• Perspektivwechsel können auch einen lustigen Aspekt haben – suchen Sie doch nach einem Blickwinkel der einem zum Lachen bringt.
• Lachen ist ansteckend, suchen Sie sich einen Menschen oder gleich eine ganze Gruppe von Menschen, die gern lachen …

Sicher sind das nur Ideen zum Lachen …

Sonnigen ersten Mai Ihnen noch – ach ja – der Tag der Arbeit ist ja heute auch!