Coaching zum Glück: Weg 8 – Überfließende Energie

Wer kennt das nicht, so ganz und gar ohne Energie zu sein, ausgelaugt und leer. Das wirkliche Gegenteil ist das Gefühl von unendlichen Energiereserven, überfließender Energie. Kraftvoller Schwung, ohne dabei in die Übertreibung zu gehen, starke Impulse in die (gefühlt) richtige Richtung und Ausdrucksfreude in der Bewegung. Sich gar nicht mehr auf dem Hintern halten können, gleich los wollen. Die tolle Idee sofort umsetzten müssen, weil sie einen so sehr begeistert! Überfließende oder überströmende Energie ist der achte Weg zum Glück. Manchmal äußert sich das Glücksempfinden in spontanem Lachen, Lustigsein, Tanzen müssen, singen oder pfeifen. Coaching zum Glück: Weg 8 – Folge der überfließenden Energie!

Jugendlichen sagt man überschüssige Energie nach – wann haben Sie das letzte Mal (ungeplant, also ganz spontan) getanzt, gelacht oder einfach überschüssige Energie positiv erlebt?

12 Fragen für den Weg zum Glück via überfließende Energie erleben:

1. Woran merken Sie genau, welche Energie überschüssig ist und welche unerschöpflich überfließend?
2. Was hat Sie ggf. das letzte Mal daran gehindert, dem vielleicht empfundenen Impuls überfließender Energie nachzugehen?
3. Stellen Sie sich vor, Sie lachen spontan in der Öffentlichkeit. Was würden Sie denken, was die anderen um Sie herum denken würden?
4. Welche Quellen von ihnen zufließender Energie können Sie benennen?
5. Zu welchen dieser Quellen haben Sie ungehinderten Zugang, von denen Ihnen einfach Energie zufließt?
6. Dem Impuls möglicher Bewegung nachgehen – wann haben Sie sich das letzte Mal dem Gefühl von (über)strömender Energie in Bewegung hingegeben – ohne einem Tanz oder einem anderen Standard-Muster zu folgen?
7. Wie müsste es aussehen, wenn Sie Ihrer überfließenden Energie Ausdruck verleihen?
8. Wäre das lachen, wenn ja wie laut? Wäre das singen, wenn ja was und wie laut?
9. Wäre das tanzen, wenn ja wie lange?
10. Wäre das malen, wenn ja was und wie?
11. Wäre das was, und wie würden Sie es zum Ausdruck bringen?
12. Wie können Sie Ihren ganz eigenen sicheren Zugang zu Ihren Quellen überfließender Energie beständig halten?

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• Coaching zum Glück: Weg 12 – Überzeugter positiver Selbstwert
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• Coaching zum Glück: Weg 8 – Überfließende Energie
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Coaching, Glück