Sieben Coaching-Phasen

Wie läuft eigentlich ein Coaching ab? Es gibt grundsätzliche Phasen, die während eines Coachings durchlaufen werden. Das heißt nicht, dass es ein absolut starren Ablauf des Coachings gibt, an dem man sich bedingungslos zu halten hätte, aber die sieben Coaching-Phasen dienen der Orientierung und als roter Faden sowohl für den Coach als auch für den Coaching-Klienten.

Erste Coaching-Phase – Kennenlernen und gegenseitiges Vertrauen aufbauen

• Vertrauen und die gegenseitige Akzeptanz sind die grundlegenden Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching.

Zweite Coaching-Phase – Vereinbarungen

• Hier klären wir die wichtigen Rahmenbedingungen für das Coaching. Beiderseitige Wünsche und Erwartungen sowie auch organisatorische Vereinbarungen (Ort, Zeit, Ihre Investition, der gegenseitige Umgang mit Absagen usw.) werden konkretisiert.

Dritte Coaching-Phase – Informationen sammeln

• Hier tauchen wir schon in die erste bedeutende Phase des Coachings ein. Es geht um die Klärung der Themen und Ziele, weiterhin um die Entwicklung Ihrer Ressourcen.

Vierte Coaching-Phase – Interventionen und Maßnahmen

• Hier angekommen können wir uns nun der eigentlichen Veränderungsarbeit widmen.

Fünfte Coaching-Phase – Übertragung in den Alltag

• Der Erfolg des Coaching hängt sehr wesentlich davon ab, die gewünschte Veränderung in den Alltag zu übertragen. Hier arbeiten wir an diesem wichtigen Punkt.

Sechste Coaching-Phase – Feedback

• An dieser Stelle machen Sie Ihre ersten umfangreichen Erfahrungen, die wir gemeinsam auswerten sollten.

Siebente Coaching-Phase – Bewusstes Abschließen des Coachings

• Diese Phase ist nochmals von besonderer Bedeutung. Denn Coaching ist immer Hilfe zur Selbsthilfe, d. h. ein konkretes Ziel des Coachings besteht darin, dass Sie zukünftig ohne Coaching auskommen.

Mit diesen sieben grundsätzlichen Phasen ist Coaching eine sehr effektive und effiziente Beratungs- und Unterstützungs-Methode.